아침대신 오이는 '이것'과 함께 드세요! 혈당이 떨어지고 효능이 2배 올라갑니다

아침대신 오이는 '이것'과 함께 드세요! 혈당이 떨어지고 효능이 2배 올라갑니다!! 10분만에 간단하고 맛있는 아침식사 레시피👍다이어트 식단




🥒재료
오이 2개
계란 3개
다진마늘 1스푼
간장 1/2 스푼
들기름
소금 1티스푼
통깨



🥒Ingredients
2 cucumbers
3 eggs
1 tbsp minced garlic
1/2 tbsp soy sauce
1 tbsp perilla oil
1 tsp salt
Sesame seeds




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