Дениз Остин: Тренировка пресса и спины, уровень 3

Дениз Остин: Тренировка пресса и спины – Уровень 3 – это интенсивная тренировка для формирования фигуры, которая подтянет и укрепит ваш пресс, сделает талию тоньше и поясницу более упругой. Фитнес-гуру Дениз Остин покажет вам это упражнение для укрепления кора, которое поможет сжечь жир и быстро избавиться от жировых отложений. Сформируйте длинные, подтянутые косые мышцы живота, а также руки, готовые к красной дорожке, и соблазнительные ноги с помощью этих эффективных упражнений на пресс, основанных на пилатесе, из фитнес-DVD «Get Fit Fast» от Дениз. Выглядите на все сто и подготовьтесь к лету с этой энергичной тренировкой, которая поможет сформировать шесть кубиков. Больше упражнений на пресс можно найти здесь: http://bit.ly/wgedDI

Полный список отличных тренировок, подобных этой, можно найти на канале BeFit на YouTube:
   / befit  

Наш официальный сайт:
http://www.lionsgatebefit.com

Наши страницы в Facebook:
  / lionsgatebefit  

Подпишитесь на нас в Twitter:
  / lionsgatebefit  

Наши страницы в Pinterest:
  / lionsgatebefit  

Приобрести DVD-диски можно в магазине Lionsgate Fitness по адресу:
http://www.lionsgateshop.com/search_r...