О наболевшем / Коррекция татуажа и кушон Nanoasia / Да, это я! / Дневник похудения / Стройней вкусно

#яхудею #правильноепитание #дневникпохудения

Видео № 44
(февраль 2022)

Привет!
И добро пожаловать на мой канал, где я стройнею и показываю вам, что правильное питание - это не только полезно, но и очень вкусно). Снимаю свой Дневник похудения 4 часть - Похудеть Перезагрузка!))) Вы со мной?
Отличного просмотра!

Тайм коды видео:
00:29 - Брови после татуажа спустя 5 недель
01:04 - Брови спустя неделю после татуажа
01:58 - Быстрый завтрак из того, что было в холодильнике
02:58 - Тарелочка с завтраком
03:58 - Что стало с моей пальмой?
07:06 - Еду на коррекцию бровей
07:36 - Брови до коррекции
07:49 - Брови после коррекции
08:39 - Посмотрите, какая красивая)
08:59 - Мне наговорили комплиментов
09:37 - Я себя потеряла, о выгорании
11:14 - Купила себе новый кушон
12:17 - Распаковка кушона от Nanoasia
13:39 - Перекус
14:07 - Мой туалетный столик
14:26 - Маска для подтяжки лица - поржём?)))
15:37 - Поболтаем о наболевшем
19:13 - Меня растраивает моё отражение в зеркале
23:00 - Тарелочка с обедом
23:25 - Бегу за Даней в садик и в магазин
25:25 - Закупка продуктов
27:02 - Мой ужин
27:48 - Вечер

Интересная информация:
Приложение для подсчёта кбжу, которым пользуюсь - Lifesum
Иногда подсчитываю кбжу на сайте - http://www.calorizator.ru/
Мой рост 172 см
Мой вес на момент видео - не взвешивалась (последний вес 76.3 кг)
Мой вес и параметры, с которых начала худеть здесь -    • ПОХУДЕТЬ - ПЕРЕЗАГРУЗКА / Мой начальный ВЕ...  
Веду свой Дневник похудения (4 часть - Похудеть Перезагрузка!) с 13.03.2020

***************************************************

Подписывайтесь на мой канал - Стройней вкусно с I am a Woman:    / @iamawoman  

***************************************************

Я в соц.сетях:

Instagram-   / iamawoman.katie  

Группа ВКонтакте- https://vk.com/club179973648

Facebook-   / iamawoman-486111248263976  

TikTok – https://vm.tiktok.com/ZMR2Q4oHX/

Для сотрудничества: [email protected]

***