PENSE NISSO ANTES DE DORMIR E SUA VIDA MUDARÁ 🙏 | Ana Beatriz Barbosa
Автор: A Mente do Amor
Загружено: 2025-11-06
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Antes de dormir, tudo fica mais silencioso.
E é nesse silêncio que a verdade aparece: o que você sente, o que teme, o que deseja, o que ainda dói.
Eu sou Ana Beatriz Barbosa, psiquiatra e psicoterapeuta.
Por muitos anos, acompanhei pessoas que, durante o dia, pareciam fortes…
Mas à noite, o coração pedia sinceridade.
O que você pensa antes de dormir pode:
• Curar memórias emocionais
• Reorganizar o que está bagunçado dentro de você
• Fortalecer sua autoestima
• E transformar a maneira como você vive e se relaciona
Neste vídeo, quero te guiar para um encontro consigo mesmo, sem julgamentos, sem cobranças, sem medo.
É aqui que começa a mudança real — não no mundo, mas em você.
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