90%는 모르는 생강 먹는 방법. 자율신경을 위해 생강을 ‘이렇게’ 먹어야 합니다.

#생강 #건강 #자율신경실조증 #청명단

"몸을 따뜻하게 하려고 마신 생강차, 오히려 가슴이 뛰고 잠이 안 오셨나요?"
병원 검사에는 이상이 없는데 소화불량, 수족냉증, 두근거림으로 고생하는 자율신경 실조증. 많은 분들이 '생강'이 좋다는 말에 무작정 드시지만, '이것'을 모르고 드시면 증상이 오히려 악화될 수 있습니다.
오늘 영상에서는 18년 차 한의사가 자율신경 균형을 되찾아주는 '천연 신경안정제'로서의 생강 섭취법을 공개합니다. 우리가 흔히 먹는 '생강청'의 치명적인 단점과, 절대 먹으면 안 되는 사람까지! 지금 바로 확인하세요.

📌 이 영상에서 다루는 핵심 내용
✅ 생강차 마시고 얼굴이 뜨거워지는 이유 (부작용? 명현반응?)
✅ 자율신경을 살리려면 생강 말고 'OO'을 먹어야 한다
✅ 100도에서 20분! 쇼가올(Shogaol)의 놀라운 비밀
✅ 냉장고 속 생강청, 자율신경 환자에게 독이 되는 이유
✅ 소음인 vs 소양인, 체질별 생강 섭취 가이드

00:00 생강차 마시고 속 쓰리고 열 올랐던 경험, 있으신가요?
00:42 자율신경 살리는 정답은 '생강'이 아니라 '건강(乾薑)' 입니다
01:32 '히터'와 '온돌'의 차이! 쇼가올(Shogaol)의 기적 같은 효능
03:53 달콤한 함정, '생강청'은 OOO 때만 드세요
04:42 ※경고※ 이런 체질은 생강 절대 드시지 마세요 (체크리스트)
05:41 18년 차 한의사의 최종 처방 & 효과 보는 기간

✔ 나의 자율신경실조증은 몇단계까지 악화 되었나 확인하고, 자율신경이 회복되는 5단계 과정도 확인해보세요.
   • 자율신경실조증이 치료되는 순서 5단계 그리고 악화되는 과정 3단계  
✔ 여러 군데에서 치료를 받아도 계속 힘드신가요? 진료예약 문의: 02-555-9990

‪@한방있는의원‬

더깊은한방내과한의원
서울시 강남구 테헤란로103길 8-8 (2호선 삼성역 7번출구)
예약 및 문의: 02-555-9990

청명단 자세히 보기
https://m.site.naver.com/1RAIL

⚠️ 주의사항 (Disclaimer) 본 영상의 내용은 일반적인 건강 정보를 제공하기 위함이며, 전문적인 의학적 진단과 처방을 대신할 수 없습니다. 개인의 체질과 증상에 따라 효과가 다를 수 있으므로, 정확한 진단은 전문 의료진과 상담하시기 바랍니다.