Как переучить мозг и выключить режим страха?

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4971 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jjQPzaKHhpc" ["related_video_title"]=> string(110) "Comedy Club: Курсы альфа-самца | Кравец, Шальнов, Бутусов @ComedyClubRussia" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(11) "Comedy Club" } [1]=> object(stdClass)#4944 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uUrpicDpiWs" ["related_video_title"]=> string(100) "Покушение на Зеленского / Предатель в Офисе президента" ["posted_time"]=> string(24) "11 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [2]=> object(stdClass)#4969 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "S-1_MPUa71g" ["related_video_title"]=> string(181) "⚡️НОВОСТИ | УДАР ПО ДОМУ ПОД МОСКВОЙ | ТРАМП ОБЪЯВИЛ ПЕРЕМИРИЕ | МАССОВЫЕ ПРОТЕСТЫ | ПОЖАР СЖЕГ СЕЛА" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> string(29) "Ходорковский LIVE" } [3]=> object(stdClass)#4976 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3Z6pqwiKdYM" ["related_video_title"]=> string(152) "❗️ НОВОСТИ | ТРАМП УНИЗИЛ МЕДВЕДЕВА | УДАР ПО КРАСНОГОРСКУ | СВИНЬИ ЗАХВАТИЛИ ГОРОД" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> string(37) "Популярная политика" } [4]=> object(stdClass)#4955 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "V7XBJ9DTbok" ["related_video_title"]=> string(90) "МИХАИЛ БАРЩЕВСКИЙ. Грани между совестью и долгом?" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(32) "Осторожно: Собчак" } [5]=> object(stdClass)#4973 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PtZbIT5OUBs" ["related_video_title"]=> string(174) "ШЕНДЕРОВИЧ: Мир стал немного безопаснее. Третья мировая давно идет. Политическая победа Путина" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> string(29) "Ходорковский LIVE" } [6]=> object(stdClass)#4968 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ExdmOiRdXBs" ["related_video_title"]=> string(157) "“Весь прогрессивный Иран на стороне Израиля” – Евгений Киселев / Главная тема" ["posted_time"]=> string(24) "19 часов назад" ["channelName"]=> string(13) "ВОТ ТАК" } [7]=> object(stdClass)#4978 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qkAlvmXgeYI" ["related_video_title"]=> string(122) "Секрет спокойствия от Карла Юнга: как перестать реагировать на все" ["posted_time"]=> string(21) "3 часа назад" ["channelName"]=> string(28) " Голос мудрости" } [8]=> object(stdClass)#4954 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5t3LTigg8fc" ["related_video_title"]=> string(121) "Топ-аналитик Демченко: Шойгу взорван в центре Москвы! Подробности!" ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> string(33) "В гостях у Гордона" } [9]=> object(stdClass)#4972 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "yAWQ_sGo3Ok" ["related_video_title"]=> string(163) "ВОЙНА С ИРАНОМ! Ракетные обстрелы Израиля. Кац: ЦАХАЛ ответит жёстко! СПЕЦЭФИР. 24 июня. 12:00" ["posted_time"]=> string(67) "Трансляция закончилась 5 минут назад" ["channelName"]=> string(24) "9 канал | Channel 9" } }