Hábitos, descanso y felicidad: pilares de una vida saludable - ADN Buena Salud
Автор: Televisión Pública
Загружено: 2026-01-05
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Dr. Sebastián López, otorrinolaringólogo: Aborda la importancia de la salud del sueño y explica por qué dormir bien es fundamental para el bienestar general.
También profundiza en el buen descanso, responde si es normal roncar y advierte que el ronquido fragmenta el sueño y puede generar apnea del sueño.
Gabriel Lapman: Explica cómo la manera en que se comienza la mañana influye directamente en la longevidad.
Delfina Zimerman: Analiza la relación entre el verano y el consumo de antioxidantes, y su impacto en la salud.
Marcelo Rabinovich: Reflexiona sobre la diferencia entre permanecer en la zona de confort y alcanzar la verdadera felicidad.
Programa emitido el 05 de Enero de 2026
Programas Completos de ADN Buena Salud en • ADN Buena Salud
ADN Buena Salud es un programa didáctico para tratar la prevención de enfermedades, los hábitos saludables y la buena nutrición, entre otros temas.
Participación Especial: Gabriel Lapman, Marcelo Rabinovich y Delfina Zimerman.
Conducción: Mariana Kersz y Milton Dan.
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