Alimentación Vegana Por Una Dietista-Nutricionista
Автор: Carlota Bruna
Загружено: 2020-06-18
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En el vídeo de hoy os cuento todo sobre cómo llevar una dieta vegana equilibrada y hablamos sobre los nutrientes más importantes que todo el mundo tiene que tener en cuenta: proteínas, calcio, vitamina D, hierro y vitamina B12.
RECURSOS E INFORMACIÓN RELEVANTE
Posición de la Academia Americana de Dietética sobre veganismo: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19562...
Pirámide Alimentación Saludable Vegana: / b4gmfhfn-x7
Leche de vaca y fractura de cadera: https://www.nejm.org/doi/full/10.1056...
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Video editado por @bysarajeanne
@carlotabruna
https://www.carlotabruna.com
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