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다이어트 위한 영양성분표 읽기 보는법! 1분안에 분석 끝~
Автор: 다이어트한의사 쏘팟
Загружено: 31 окт. 2018 г.
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Описание:
00:30 영양성분표 필수체크
01:38 연습문제(Ⅰ)
02:11 영양성분표 기타체크
02:36 당류, %, 칼로리는 무시!
03:57 원재료명 보는 방법
04:08 지방 블랙리스트
04:51 탄수화물 블랙리스트
05:34 연습문제(Ⅱ)
06:33 총정리
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