J’ai peur de Noël | La loyauté familiale inconsciente/Direct 5/24

« J’ai peur de Noël. »
Peut-être que tu ressens une boule au ventre rien qu’en voyant les décorations.
Peut-être que les repas de famille, les non-dits, les absents, les souvenirs… rendent cette période lourde au lieu d’être légère.

Dans ce direct 5/24 :
je t’accompagne en douceur pour commencer à te réconcilier avec Noël, à ton rythme, sans forcer, sans te juger.

le thème: "La loyauté familiale inconsciente, Voir ce qu’on rejoue chaque année, même sans y penser. »

Ce que tu vas trouver dans ces 24 directs :
– Des temps de parole vraie sur ce que Noël réveille (fatigue, tensions, solitude, pression familiale…)
– Des outils concrets (respirations, mini relaxations, exercices simples) pour apaiser le corps et le mental
– Une autre façon de regarder cette période : moins de “il faut”, plus de respect de toi

Je suis Angélique Geldof, sophrologue, hypnothérapeute et créatrice de la Poésie Réparatrice.
J’accompagne les âmes sensibles à retrouver leur place, leur souffle et leur souveraineté, même au milieu des émotions fortes.

Comment profiter au mieux de ces 24 directs :
– Installe-toi dans un endroit tranquille, avec de quoi noter si tu en ressens l’élan
– Laisse venir ce qui vient, sans chercher à “bien faire”
– Reviens autant de fois que nécessaire sur les replays : la répétition aide le corps et le cœur à intégrer

Si ce direct te parle, tu peux :
– T’abonner à la chaîne pour ne pas manquer les prochains lives
– Mettre un like pour soutenir ce travail
– Partager à quelqu’un pour qui Noël est une période difficile

Ici, on ne force pas la “magie de Noël”.
On accueille ce qui est là, et on crée, petit à petit, une place où tu peux respirer à nouveau.

Pour les lives suivants:
Dans ce direct 2/24, on explore… L’accumulation des anciens Noëls
Dans ce direct 3/24, on explore… La fatigue d’anticipation, Libérer ce qui épuise avant même que ça commence.
Dans ce direct 4/24, on explore... Le corps ne ment jamais, Écouter les signaux silencieux de notre corps en décembre.
Dans ce direct 5/24, on explore ... La loyauté familiale inconsciente, Voir ce qu’on rejoue chaque année, même sans y penser.





#NoelSerein #PeurDeNoel #HypnoRelaxation #Sophrologie #AngéliqueGeldof #PoésieRéparatrice #GestionDuStress #PressionFamiliale #Emotions #RespirationConsciente #NoelEnConscience #SouverainetéIntérieure #calendrierdelavent2025