УПРАЖНЕНИЕ НА УДЕРЖАНИЕ ГАРД, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ НЕПРОХОДИМУЮ ГАРД | COBRINHA BJJ

#bjj#guard#retention#unpassable

Это одно из многих упражнений, которые вы можете выполнять, чтобы вывести удержание гарда на новый уровень или достичь непробиваемого гарда.

Умение удерживать гард — один из важнейших навыков, которым можно овладеть в бразильском джиу-джитсу. Слишком часто практикующие бразильское джиу-джитсу становятся жертвами проходов гарда противника, даже не пытаясь удержать гард. Однако они не понимают, что каждый может и должен освоить техники и принципы удержания гарда.

Сосредоточьтесь на совершенствовании, а не на доказательстве — Cobrinha

Чтобы продолжить развивать и совершенствовать своё бразильское джиу-джитсу, пожалуйста, посетите сайт Cobrinha, где вы можете учиться у одного из величайших мастеров бразильского джиу-джитсу в истории.

► ►►http://www.cobrinhaonline.com/

Следуйте за Рубенсом «Кобринья» Шарлем Масьелем


Официальный сайт – http://www.cobrinhabjj.com.
Инстаграм -   / cobrinhacharles  
Твиттер    / cobrinhacharles  
Facebook –   / cobrinhabjj  

Другое обучение Видео

   • Werdum shows us how efficient  his triangl...  
   • Cobrinha Brazilian Jiu Jitsu & Fitness- Al...  
   • Cobrinha Brazilian Jiu Jitsu & Fitness- Al...  
   • Guard Retention Drill ~ Cobrinha BJJ Allia...  
   • Los Angeles Martial Arts Cobrinha BJJ Guar...  
   • Spinning Side Control Escape ~ Cobrinha BJ...