VIP 298: Intimita | Jak mozek reguluje Emoce? Mýtus Empatie & Tělesné Vnímání

Dnes se bavíme o jednom z nejdůležitějších aspektů našeho přožívání - emocích. Emoce nás doprovázejí všude, jakou mají ale funkci? Co se stane, když jich je moc a jak je naopak regulujeme? Co je to mýtus empatie, performativní empatie a co znamená intimita? Tohle všechno a mnohem víc v dnešním dílu!

Minutáž:
00:00 Úvod & Emoce, které zrovna prožíváme
03:25 Je láska emoce, nebo meta-pocit?
07:03 Emoce se učíme ve vztazích
09:10 Tělesné vnímání jako základ představivosti
13:23 Emoční návyky: Potlačení vs. Regulace
15:44 Paradox emočního tréninku
18:54 Jak mozek reguluje emoce (Amygdala vs. Prefrontální kortex)
24:37 Naše vnitřní brnění a "uzemněné sebevědomí"
32:46 Tranquilita: Emoce nízkého vzrušení
35:13 7 primárních emočních systémů (Panksepp)
39:04 Psychická bolest je propojená s fyzickou
45:07 Jak si mozek plete emoce (Studie na mostě Capilano)
52:05 Kuráž versus vyhýbavost
53:52 Filozofie naděje (Ernst Bloch)
01:00:27 Tíha existencialismu a radikální zodpovědnost
01:11:59 Cynismus jako filozofická sebev*ažda
01:14:26 Co je skutečná intimita (Epický text)
Přechod do VIP části
01:20:58 Mýtus empatie: Nemusíte "chodit v cizích botách"
01:25:10 Performativní empatie vs. autenticita
01:35:40 Sounáležení (Belonging) vs. Zapadání (Fitting in)
01:37:13 Studie - blokování internetu
01:39:46 Past přemýšlení (Overthinking)
01:40:49 Jak z pasti ven: Místo rozhodnutí dělejte experimenty
01:45:00 Citát na závěr

Koukni na další TOP EPIZODY:
   • Ladislav Zibura - "Děsím se smrti a to mi ...  
   • Tomáš Sedláček 1.část - Tělo Vs. Duch Vs. ...  
   • TadyJánko - ADHD a Dopamin | Testosteron |...  
   • Jiří "BJP" Procházka - V Mysli Bojovníka #181  
   • 4 Evidence-Based Kroky ke Štěstí | Tohle T...  
   • KAMU - Sama jsem hledala cestu. Teď se učí...  
   • Psycholog o Šamanismu | Intuici, Egu & Oso...  
   • Anna Hogenová - Jak najít svůj vnitřní pra...  
   • 5 Pravidel pro Štěstí | Lekce pro tvé budo...  
   • "Neměl jsem Sebevědomí" - Enžl a Lišák o S...  
   • Honza Vojtko - Jak Budovat Hluboké a Intim...  

Music from #InAudio: https://inaudio.org/track/feel-so-goo...
Music from #InAudio:
Music from #InAudio: