روتين يوم كامل من الصبح عملت مصيبة في جوزي 😱 موقف طريف حصلّي لازم تشوفوه وتضحكوا معايا 😂 الحقوني 😂😂

#طبخ_مغربي #دايت_صحى #حياة_مريحة #عائلة_سعيدة #نصائح_حياتية #حياة_المنزل #تحفيز_يومي #فطور_صحي #مطبخ_مصر#روتين_يومي #يومياتي #طبخات_سهلة #وصفات_لذيذة #تنظيم_الوقت #ترتيب_المنزل #غسيل_مواعين #فلوق #يوم_معي #حياة_أم

انضموا لي في يومي هذا وشاهدوا روتيني اليومي في المنزل! سأشارككم رحلتي مع الدايت وكيف أوفق بين الطبخ والرياضة وترتيب المنزل. سأقوم بتحضير وجبة غداء شهية من الدجاج بالكرنب والأرز وسلطة منعشة. كما سأشارككم بعض النصائح لتنظيم الوقت وترتيب المنزل. لا تنسوا الاشتراك في القناة وتفعيل زر الجرس ليصلكم كل جديد!

الفيديو عبارة عن فلوق يومي يتضمن روتين إيمان يبدأ الفيديو بتحضير فطور سريع من التوست مع زبدة الفول السوداني واللبنة، ثم ينتقل إلى غسيل المواعين وترتيب المطبخ. تتحدث إيمان عن تجربتها مع الدايت وكيفية تنظيم وقتها بين الطبخ والرياضة والعناية بالمنزل. كما تتطرق إلى بعض التعليقات التي تلقتها على فيديوهاتها السابقة وتوضح وجهة نظرها بخصوصها. يتضمن الفيديو أيضًا لقطات من تنظيف غرفة النوم وترتيبها وفتح الشبابيك للتهوية. تحكي إيمان عن إصابة إصبع قدمها وكيف تعاملت معها. في نهاية الفيديو، تقوم إيمان بطبخ وصفة دجاج بالكرنب والأرز وسلطة خيار وطماطم.

روتين يومي في المنزل | يوم كامل مع ربة منزل مصرية
فلوق يومي | طبخ و تنظيف و ترتيب
تجربتي مع الدايت | نصائح لإنقاص الوزن
وصفة دجاج بالكرنب | طريقة سهلة وسريعة
كيف أنظم وقتي | نصائح لربة المنزل
تنظيف المنزل | خطوات سهلة لترتيب المنزل
غسيل المواعين | أفضل طريقة لغسيل المواعين
روتين صباحي | كيف أبدأ يومي بنشاط
روتين مسائي | كيف أنهي يومي بهدوء
فلوقات يومية | يوميات عائلة مصرية في السعودية
كيف تبني روتين صحي في حياتك اليومية؟
أفضل طرق تحضير فطور صحي ومغذي.
كيفية تنظيم الوقت بين العمل والعائلة.
عادات يومية لتحفيز الذات وتحقيق النجاح.
كيف تحافظ على نظام غذائي متوازن؟
أفكار لتسهيل الحياة اليومية لأمهات مشغولات.
كيف توفق بين الراحة والعمل في روتينك؟
أسرار الحياة العائلية السعيدة وتوفير وقت الجودة.
كيف تتغلب على الفوضى وتعيش حياة منظمة؟
نصائح لتخطيط يومك بذكاء وكفاءة.


روتين, يومي, صباح, مدرسة, فطور, غداء, طبخ, تنظيف, ترتيب, غسل, مواعين, دايت, تخسيس, ملل, إحباط, تشجيع, طاقة إيجابية, مواقف طريفة, نصائح, وصفة, دجاج, كرنب, سلطة, أرز, يوتيوب, فلوق, مصر


00:00 مقدمة
00:55 الحديث عن روتين المدرسة
02:03 الرد على تعليقات المشاهدين
02:50 غسيل المواعين
04:43 الحديث عن تجربة الدايت
06:14 نصيحة للمشاهدين بعدم الاحباط
07:11 ترتيب المطبخ
10:37 ترتيب غرفة النوم
11:40 ترتيب التسريحة
12:51 شرب القهوة
14:41 ترتيب المطبخ
16:52 الحديث مع الأم والأخت
21:31 ترتيب غرفة المعيشة