Jak wygląda trening do maratonu Anny Bańkowskiej? "Zakochałam się w bieganiu!" | Podcast Bieganie.pl
Автор: Bieganie.pl
Загружено: 2025-09-23
Просмотров: 11790
Anna Bańkowska to biegaczka, która na ostatniej prostej przygotowań przed 47. Nationale-Nederlanden Maratonem Warszawskim wpadła do nas tuż po starcie w kontrolnym półmaratonie. W naszej rozmowie opowiada o tym, jak od pierwszych zawodów w szkole w Białymstoku doszła do zwycięstwa w maratonie w Dreźnie czy medali mistrzostw Polski. Usłyszymy też o tym, jak wygląda trening maratoński w wykonaniu zawodniczki.
W tym podkaście rozmawiamy m.in. o:
– Bieganiu zawodów nocą;
– Powodach startu w biegach kontrolnych;
– Trenowaniu w „Polskim Realu Madryt”;
– Przełomowym 2019 roku;
– Treningu do maratonu;
– Najdłuższym treningu przed maratonem.
Partnerem rozmowy jest Województwo Podlaskie.
#bieganie #podcast #bieganiepl #trening
Spis treści:
3:35 Jak biega się w nocnych zawodach
7:30 Start kontrolny w półmaratonie
11:20 Początek sportu w życiu Ani Bańkowskiej
21:20 Przełomowy rok w karierze
31:50 Inwestowanie w swoje bieganie
36:45 Trening do maratonu
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![47 Nationale Nederlanden Maraton Warszawski 2025 + zdjęcia [Aleja Jerzego Waszyngtona] (2025-09-28)](https://imager.clipsaver.ru/4zCtVXtqo90/max.jpg)
