Паническая атака: что это на самом деле и что делать в первые минуты
Автор: Евгения Белова
Загружено: 2025-12-28
Просмотров: 35
Паническая атака — это не «слабость», не «накрутил себя» и не просто тревога.
В этом фрагменте из большого разговора о депрессии мы подробно разбираем, что такое паническая атака с точки зрения медицины и что реально происходит с организмом в этот момент.
В видео вы узнаете:
— это психология или физиология?
— чем паническая атака отличается от сильной тревоги и нервного срыва
— почему у одних людей они возникают, а у других — нет
— может ли паническая атака случиться «на ровном месте»
— что происходит с гормонами, дыханием и сердцем
— что важно сделать в первые минуты приступа
— какие действия могут только ухудшить состояние
— лечатся ли панические атаки или это навсегда
— что действительно помогает: медикаменты, психотерапия, ксенон или образ жизни
Если вы сталкивались с паническими атаками сами или хотите лучше понять, что происходит с близкими — это видео поможет снять страх и вернуть ощущение контроля.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
