【ASMR】とろとろの眠気がくる睡眠導入！寝苦しい夜もこれで眠れる。ヘッドスパ・吐息・耳かき・マッサージ・囁き Sleep Fast Tonight Intense Relaxation【周防パトラ】

ちょっとだけでも聞いてみてね💕
毎週月曜日ASMR配信をしています。音がぷつぷつしたら更新してみてね！
※音量は気持ち良いと感じる音量に合わせて聞いてみてね

This is a sleep induction using gentle whispers, ear cleaning, and massages.
🌟X　https://x.com/Patra_HNST
🌟パトラの眠れるASMR　DLsite販売中
https://ptrsuou.com/promotion/

サムネイルイラスト　紅ヶ紗-kougasya-様

🐶10/4！周防パトラファンミーティング開催決定！！
🎫チケット販売ページ
https://eplus.jp/ptrsuou-fm-wan/
🐶イベントグッズ販売ページ
https://ptrsuou-store.jp/collections/...

🌟公式ショップ「周防パトラ コトブキヤショップ」オープン記念キャンペーン
https://www.kotobukiya.co.jp/event/de...

🌟パトラグッズ
https://patomarket.booth.pm/

🌟パトラエッセイ本
https://amzn.asia/d/8jV128O
FANBOX　https://suoupatra.fanbox.cc/


✨メンバーシップ Membership to support
   / @patra_suou  

Hashtags
▷生配信タグ(Stream tag)：#パトライブ

タイムスタンプありがとう！
0:00:00【「ふー」＆耳を塞ぐ / Ear Blowing & Ear Covering】
片耳ずつ「ふー」，タッピング，ぎゅーっと耳を塞ぐ

0:01:39【炭酸水で髪を濡らす / Wetting Hair (Sparkling Water)】
炭酸水で髪を濡らす，炭酸水しゅわしゅわ音，桶の炭酸水で髪をすすぐ

0:03:35【やわらかいタオル / Soft Towel】
タオルを首元に，耳の中，片耳を拭きながら反対側に「ふー」，やさしく細かく

0:06:32【シャンプー＆マッサージ / Shampoo & Massage】
シャンプーの泡をスプレーする，髪に馴染ませる，やさしくシャンプー，指先でごしごし，シャカシャカ，シャンプーを追加，首の後ろ，耳の近く，頭頂部，ヘッドマッサージ，揉み込むように，ぎゅーっと，とんとん(叩打法)，ほぐすように

0:20:54【お湯とタオル / Hot Water & Towel】
桶のお湯で髪をすすぐ，ブラッシング，やわらかいタオルで髪と耳を拭く，タオル越しの指耳かき，ぐにぐに，「ふー」

0:26:05【頭の真ん中から / Double Mics】
頭の真ん中から音がするマイク，「ふー」，「はー」，オノマトペ



0:28:42【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Aloe Gel)】
アロエジェルを手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，塗り込みながら，ぐにぐに，ぎゅーっと耳を塞ぐ，耳を塞ぎながら深呼吸

0:34:59【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，耳を塞ぎながら

0:36:16【ジェルボール / Gel Ball】
ひんやりジェルボールを耳に，耳を塞ぎながら
0:38:08【マッサージオイルのボトル / Massage Oil Bottle】
マッサージオイルの容器のコポコポ音、蓋の音

0:39:08【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Lemon & Mint Oil)】
マッサージオイル(レモン，ミント)を手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，塗り込みながら，揉み込むように，耳の後ろ，耳餃子にぐにぐに，耳の後ろ細かくすりすり，上から下に，くるくる，タッピング

0:50:04【マッサージローラーを耳に＆マッサージの続き / Massage Roller & Ear Massage】
耳餃子にマッサージローラー(右耳)，(左耳)，耳を触る，くるくる，ぐにぐに，ぎゅーっと耳を塞ぐ
0:59:08【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Orange Cream)】
容器の音，マッサージクリーム(オレンジ)を手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，塗り込みながら，ぐにぐに，ぎゅーっと耳を塞ぐ

1:06:42【丁寧に耳を拭く / Ear Wiping (Soft Towel, Cotton Swab)】
やわらかいタオルで耳を拭く，拭き残しを綿棒で，耳のくぼみ，タッピング
1:10:39【ステンレス耳かき / Stainless Steel Ear Pick】
ステンレス耳かき(右耳)，(左耳)

1:17:45【匠の耳かき / TAKUMI Ear Pick】
匠の耳かき(右耳)，やさしく，(左耳)，「ふー」

1:30:22【ふわふわ梵天 / Down Puff (A Part of Ear Pick)】
ふわふわ梵天(両耳)
1:32:12【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Milky Lotion)】
容器の音，乳液を手で伸ばす，耳の乳液マッサージ，塗り込みながら，くるくる，耳餃子，ぐにぐに，耳の後ろ，ぎゅーっと耳を塞ぐ，タッピング

1:45:56【わしゃわしゃスポンジ / Rough Sponge】
わしゃわしゃスポンジを耳に，耳を触る
1:48:10【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Balm)】
容器の音，バームを手で伸ばす，耳のバームマッサージ，耳に塗り込みながら，耳の入口にも，耳餃子にぎゅっぎゅっ，「はー」，耳の後ろ，耳を塞ぎながら深呼吸

1:59:07【おやすみなさい / Good Night】
やわらかいタオルで耳を拭く，ぎゅー，「おやすみなさい」，とんとん