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Perché non riesci a smettere di pensare?

Автор: Guido Morello

Загружено: 2025-03-03

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Perché non riesci a smettere di pensare? La tua mente è sempre attiva, anche quando vorresti solo rilassarti? Più cerchi di fermare i pensieri, più sembrano moltiplicarsi? In questo video scoprirai perché la mente lavora senza sosta e come imparare a ridurre il suo peso senza combatterla. Ti spiegherò i meccanismi che la tengono in attività continua e ti guiderò attraverso un semplice esercizio per creare spazio e leggerezza mentale.

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