Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Zoom Class: Too Much Sitting 3-24-20

Автор: Susan Koenig - Somatics For You

Загружено: 2020-03-30

Просмотров: 3176

Описание:

Hopefully this Zoom video will help you take somatic movement breaks. Learn some easy to do movements both in sitting and standing. We all sit too much and then feel stiffness in our backs, neck and shoulders, pelvis and hips, and arms and legs. These movements integrate the six ranges of motion of our spine with the rest of our body. We end with two awesome movements for the neck and shoulders. Get up and move. Enjoy!

Zoom Class: Too Much Sitting 3-24-20

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Zoom Class 4-4-20: Somatic Movements to Help Boost Immunity

Zoom Class 4-4-20: Somatic Movements to Help Boost Immunity

12/4/21 Zoom Class: Inter-Relationships and Self Regulation: Jaw, Neck, Ribcage, and Breathing

12/4/21 Zoom Class: Inter-Relationships and Self Regulation: Jaw, Neck, Ribcage, and Breathing

Почему перестать переживать — лучшее, что ты можешь сделать — даосская мудрость

Почему перестать переживать — лучшее, что ты можешь сделать — даосская мудрость

Простая Утренняя Гимнастика! Зарядка для новичков за 20 минут

Простая Утренняя Гимнастика! Зарядка для новичков за 20 минут

10/2/21 Zoom Class: Balance and Somatic Movement

10/2/21 Zoom Class: Balance and Somatic Movement

11/1/25: Zoom Class: Recalibration of Lesson 5 from

11/1/25: Zoom Class: Recalibration of Lesson 5 from "Somatics" by T. Hanna, Presented by Karen Meyer

9/4/21 Zoom Class: Class 2: Standing and Walking

9/4/21 Zoom Class: Class 2: Standing and Walking

Как развить такую уверенность, чтобы от вас шарахались  Стратегия Макиавелли

Как развить такую уверенность, чтобы от вас шарахались Стратегия Макиавелли

Признаки скрытой вражды. Как вычислить завистливого человека в окружении?

Признаки скрытой вражды. Как вычислить завистливого человека в окружении?

На меня напали… Розыгрыш в спортзале «Анатолий» пошел не так… | Притворился уборщиком

На меня напали… Розыгрыш в спортзале «Анатолий» пошел не так… | Притворился уборщиком

10/5/24: Zoom Class: Wake Up Your Feet

10/5/24: Zoom Class: Wake Up Your Feet

Нуар-блюз 50-х: сигаретный дым и старый саксофон

Нуар-блюз 50-х: сигаретный дым и старый саксофон

6 тихих признаков того, что пожилой человек вступает в последний год своей жизни

6 тихих признаков того, что пожилой человек вступает в последний год своей жизни

11-7-20 Zoom Class: Full Body Movement with Some Emphasis on Arm Movements

11-7-20 Zoom Class: Full Body Movement with Some Emphasis on Arm Movements

8/2/25: Zoom Class: Finding Your Center, Stabilize & Mobilize, Guest Presenter Astrid Cruse

8/2/25: Zoom Class: Finding Your Center, Stabilize & Mobilize, Guest Presenter Astrid Cruse

Когда МРТ нельзя делать НИ ПРИ КАКИХ условиях? Советы радиолога рентгенолога

Когда МРТ нельзя делать НИ ПРИ КАКИХ условиях? Советы радиолога рентгенолога

6/1/24 Zoom Class: Basic Somatic Movements and Variations

6/1/24 Zoom Class: Basic Somatic Movements and Variations

Сделайте это упражнение — болезнь пройдет! Проблема не в носу а в лимфатической системе!

Сделайте это упражнение — болезнь пройдет! Проблема не в носу а в лимфатической системе!

1/3/26: Zoom Class: Recalibration of Lesson 6 from

1/3/26: Zoom Class: Recalibration of Lesson 6 from "Somatics" by T. Hanna, Presented by Karen Meyer

Ничего Не Радует и Нет Мотивации? Послушай МЕНЯЕТ РАДИКАЛЬНО ...  Михаил Лабковский.

Ничего Не Радует и Нет Мотивации? Послушай МЕНЯЕТ РАДИКАЛЬНО ... Михаил Лабковский.

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com