5 лесни упражнения за подобряване на стойката | Севтополис Медикал & СПА Хотел
Автор: Hotel Sevtopolis
Загружено: 2022-09-28
Просмотров: 1083
Изправената стойка не само ще подобри физическото ти здраве, но и ще ти помогне да се почувстваш по-уверен. 🧍 👌
Разбери как да постигнеш по-добра стойка и засилване на мускулатурата на гръбнака с 5 лесни упражнения, които ти демонстрираме във видеото. ☝️
0:00 - 5 лесни упражнения за подобряване на стойката
0:21 - Първо упражнение
1:12 - Второ упражнение
2:00 - Трето упражнение
3:08 - Четвърто упражнение
3:57 - Пето упражнение
Благодарим, че гледа нашето видео! За още полезни видеа абонирай се за канала на Sevtopolis Medical & SPA Hotel в 👉 YouTube: / @hotelsevtopolis2295
Ето тук може да намериш повече информация за нас и нашите услуги:
👉 Website: www.sevtopolishotel.com/
👉 Facebook: www.facebook.com/hotelsevtopolis
👉 Instagram: www.instagram.com/hotelsevtopolis/
👉 LinkedIn: www.linkedin.com/company/sevtopolis-hotel-medical-spa
#hotelsevtopolis #pavelbanya #spahotel #medicalspa #павелбаня #balneohotel #pavelbanya #exercises #backexercises #stretching #упражнения #medicalspabulgaria #besthotelsbulgaria #backpain #postureexercises #improveposture
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
