Waarom je Borst, Schouders en Armen NIET groeien..

Gratis Videocursus: Leer jouw optimale trainingsschema en volume bepalen! Vraag hem hier gratis aan! https://frankdenblanken.nl/hypertrofi...

Frustreert het je dat je borst, schouders en armen achterblijven, ondanks al je inspanningen? 🤔 Je bent niet de enige! In deze video onthult Frank den Blanken de meest voorkomende fouten die hij ziet bij deelnemers van zijn Musclecamps, en legt hij haarfijn uit waarom jouw spiergroei stagneert. Van anatomische misvattingen tot de verkeerde oefeningselectie en verraderlijke technische blunders: leer precies wat je fout doet en hoe je deze cruciale gebieden eindelijk optimaal traint voor maximale groei!

Timestamps:
0:00 Introductie: Waarom je borst, schouders en armen niet groeien.
0:14 Borsttraining: De meest gemaakte fouten.
3:07 Schoudertraining: Krijg die ronde, imposante schouders.
6:27 Armtraining (Triceps): Grotere armen beginnen hier

👍 LIKE deze video als je nu precies weet hoe je jouw borst, schouders en armen effectief traint!
➡️ ABONNEER op mijn kanaal voor meer diepgaande fitnessanalyses en tips van experts!
💬 REAGEER hieronder: Welke van deze fouten maakte jij het meest? En welke oefening ga je nu anders aanpakken?

Links & Resources:
Instagram Frank:   / frankdenblanken  
Facebook Frank:   / frankdenblanken  

#Spiergroei #Borsttraining #Schoudertraining #Armtraining #Triceps #Biceps #FitnessFouten #Techniek #Krachttraining #Workout #Hypertrofie #Anatomie #FitnessTips #FrankDenBlanken #Musclecamp #Gains #Transformeren