Cây đinh lăng, nhân sâm của người nghèo [ĐÔNG Y]

#nhala
#leafhouse
#caytrongtrongnha
Đinh lăng, một loại cây thân quen trong vườn nhà của nhiều gia đình Việt Nam. Nhưng bạn có biết rằng, đinh lăng không chỉ là cây cảnh mà còn có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe?
Cây đinh lăng, hay còn gọi là 'nhân sâm của người nghèo', có tên khoa học là Polyscias fruticosa. Cây có thể cao từ 1 đến 2 mét, lá nhỏ, xẻ thùy hình lông chim, và mọc dày đặc.
Công dụng của cây đinh lăng, ta có thể chia ra làm 2 phần chính:
1. Công dụng của lá đinh lăng.
Lá đinh lăng có thể được sử dụng để làm trà, giúp tăng cường sức khỏe và giảm mệt mỏi. Lá tươi có thể xay nhuyễn để làm mặt nạ dưỡng da, giúp da sáng mịn và ngăn ngừa mụn.
2. Công dụng của rễ đinh lăng.
Rễ đinh lăng chứa nhiều hoạt chất quý như saponin, alkaloid và vitamin. Chúng giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm đau nhức cơ và cải thiện giấc ngủ. Rễ đinh lăng thường được dùng để ngâm rượu hoặc sắc thuốc.
Ngoài ra, không chỉ là cây thuốc, đinh lăng còn là nguyên liệu cho nhiều món ăn ngon và bổ dưỡng. Lá đinh lăng non có thể dùng làm rau sống, nấu canh hoặc ăn kèm gỏi.
Cây đinh lăng, một món quà quý giá từ thiên nhiên. Hãy cùng trân trọng và tận dụng những công dụng tuyệt vời của loại cây này để chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình.