抗性淀粉最便宜来源 抗性淀粉最多食品 减肥不节食 降血糖

抗性淀粉最便宜来源 抗性淀粉最多食品 减肥不节食 降血糖 养肠道 抗性澱粉 降低餐后血糖 幫助減肥 不用节食减肥 預防腸道疾病。糖尿病 減肥不節食 降血糖 #吴博士本草 #养生 #健康
推荐：
越吃越瘦的抗性淀粉
   • 越吃越瘦的抗性淀粉，为什么抗性淀粉能降低血糖 (字幕点击CC)  
治疗糖尿病最健康坚果
   • 治疗糖尿病 最健康 坚果 | 最适合糖尿病5种坚果推荐  
食物决定寿命 改变食物多活十年
   • 食物决定寿命 改变食物多活十年 延长寿命的食物 科学家新发现 长寿 美国 ...  
盲目补钙的危险 补钙引起心脏病
   • 盲目补钙的危险 错误补钙加速 血管老化 补钙先补D  
维生素K-预防心脏病的维生素
   • 维生素K—预防心脏病的维生素 补钙的好帮手 补钙先补D 补D要补K 维生素...  
膳食纤维的妙用
   • 膳食纤维和胰腺癌 2种天然的纤维素 不用花钱  减肥 降糖 通便 减脂 魔...  
降血糖的捷径
   • 降血糖的捷径 2型糖尿病的福音 逆转糖尿病前期 降血糖有方法 空腹血糖高吃什么  
糖尿病最糟糕的零食和水果
   • 糖尿病最糟糕的零食和水果，怎样安全地食用高糖分水果，青香蕉的好处，抗性淀粉...  
八种健康坚果和三种最不应该吃的坚果
   • 八种健康坚果和三种最不应该吃的坚果 🌰   会中毒的坚果和种籽  坚果, ...  
什么时间喝苹果醋
   • 什麼時間喝蘋果醋 蘋果醋最佳飲用時間-早晨還是晚上？ 怎樣獲得免費的蘋果醋  
刺身/寿司没你想的那么好
   • 生鱼片中的重金属危害 金枪鱼刺身/寿司没你想的那么好 生鱼片中的重金属 老...  
苹果醋什么时间喝最好
   • 蘋果醋什麼時間喝最好 🍒  每次喝多少蘋果醋 怎樣挑選正確的蘋果醋 蘋果醋...  
长寿之道
   • 实现长寿的食物和方法 🍇    让身体自我修复  
比苹果醋更好的醋
   • 比苹果醋更好的醋  🍷  减肥不光是苹果醋  
用苹果醋和柠檬汁为肝脏排毒
   • 用蘋果醋和檸檬汁為肝臟排毒 🍋  讓這些常見食物挽救你的肝臟  
最健康的饮料
   • 什么是最健康的饮料 🍹  What is the healthiest d...  
血糖指数和血糖负荷
   • 帮助减肥的工具 📊   血糖指数(glycemic index)和血糖负荷...  

"吴博士本草"是Dr.Wu唯一官方YouTube频道，分享有用的健康养生知识，欢迎订阅，欢迎评论，欢迎分享✍
   / @drwuherbs  
联系邮箱：[email protected]

免责声明：吴博士本草频道中包含的信息和有关资料仅用于教育目的，不构成任何具有法律效力，医学或其他专业的建议。这些陈述尚未经过FDA评估，并非用于诊断、治疗或治愈任何疾病。如果您打算根据本视频介绍的信息开始新的膳食或治疗，请始终联系您的医生或其他合格医疗服务提供商并获得建议。如果您对医疗状况有任何疑问，请立即联系您的医疗保健提供者。