Swing en équilibre : corriger LA faute que 90% des golfeurs font

Dans ce nouvel épisode tourné à Bussy, Frank Schmid poursuit l’analyse de mon jeu et dévoile un point souvent évoqué, rarement maîtrisé : l’équilibre.
Après avoir travaillé le trip – cette mécanique subtile qui conditionne la ligne de départ et l’orientation du plan – nous abordons aujourd’hui ce qui fonde toute séquence de swing : la stabilité du corps et la gestion des appuis.

Frank détaille les écueils de la fameuse bascule, cette faute discrète mais redoutable qui perturbe la synchronisation, fait s’évaporer la puissance et force le joueur à multiplier les compensations. À travers démonstrations et corrections en direct, l’objectif est clair : un meilleur ancrage, une meilleure séquence… pour un meilleur golf.

Contenu de la vidéo
🏌️‍♂️ Comprendre la prise d’appui arrière et la transition vers l’appui avant
🎯 Identifier la faute de bascule et ses conséquences sur le mouvement
🔧 Exercices concrets pour stabiliser le swing et optimiser la séquence
🎥 Analyse personnalisée : comment corriger durablement son équilibre

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Chapitres
00:00 Intro
00:48 La Bascule et la perte d'appuis
02:00 Premières corrections sur le swing
03:11 Exercice 1
04:04 Exercice 2
05:02 Mise en Action
05:45 Résultats
06:04 Conclusion Bilan

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