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歩荷トレーニングのやり方と効果を徹底解説

Автор: 東京登山

Загружено: 2025-12-12

Просмотров: 2918

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歩荷トレーニングの効果は「テント泊縦走が楽になること」だけではありません。
やり方・注意点や様々なメリットを、20kg×20kmで実践しながら解説します。

キャラクターイラスト:藤沢チヒロ様(X @uwabamic)

歩荷トレーニングのやり方と効果を徹底解説

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