ROUTINE RAMADAN 2021 : WHAT I EAT F'tour et Suhur (recettes simples, healthy et faciles)

Regardez en 1080 p :)
Hello les guys,
today, on se retrouve pour une nouvelle vidéo : c'est ma routine ramadan 2021 que vous m'avez beaucoup demandé sur insta :)
je vous ai filmé toute la semaine en mode weekly vlog ! on passe les moments iftar et suhur ensemble ! un peu de sport aussi et le tour est joué :)
des recettes cool, healthy et rapide et simple à reproduire :) c'est un peu ce que je mange pendant une semaine :)
☆lien du ebook "mon ramadan santé":
https://boutique.maviesaineetmoi.com/...
#routineramadan #routineramadan2021 #whatieat
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lien de la vidéo :)    • 🍞 RECETTE de la BRIOCHE TRESSEE à la mie H...  
La recette pour deux brioches :
Ingrédients pour 2 brioches :
• 500 g de farine (farine de gruau de préférence, sinon de la T45)
• 80 g de sucre en poudre
• 8 g de sel
• 25 g de levure fraîche
• 2 oeufs
• 180 ml de lait entier à température ambiante
• 100 g de beurre pommade
Dorure :
• 1 jaune d'oeuf
• 2 cuillères à soupe de lait
• Sucre en grains ou perlé
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☆Workout de cette vidéo :
CHLOE TING /   • 30 Min Full Body Workout to BURN FAT & GET...  
Daysi keech :    • Hip Dip Workout | 15 Minutes 🍑  
   • Quarantine Bubble Butt Workout  
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☆Tiktok: https://vm.tiktok.com/wwceD7/
☆💌Contact pro / collaboration 💌
[email protected]
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☆INFOS:
Je m'appelle Myriam, j'ai 28 ans et je partage avec vous mes experiences et challenges pour vous inspirer :)
☆ MUSIC by Epidemic Sound
http://www.epidemicsound.com
☆IVIDEO TOURNEE ET MONTEE + MINIATURE PAR MYRIAM (moi-même lol)
CAMERA: CANON G7X)
LOGICIEL : FINAL CUT PRO
☆. cette vidéo n'est pas sponsorisée :)
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