【ダウンスイングの基本】切り返し～インパクトの正しい体の使い方！タメを作って飛ばすコツ【ゴルファボ】【青山加織】

ダウンスイングでは「腕をすぐに下ろさない」ことが重要です！トップまで腕が上がり続けている段階で腰を回転させていくことで強い捻転が生まれます。また、腰に引っ張られるように手元が下りてくるので手首のタメが作られます。

青山プロは右ひじの角度をキープ、左ひじはしっかり伸ばしたまま左の肩を支点にスイングしていきます。インパクトぎりぎりまで手首をほどかない意識が重要。ヘッドを効率よく走らせて少ない力でも大きな飛距離を叩き出すことができます。

腰が先行して回っていくと、手元は遅れて出てきます。「振り遅れ」はよくないんじゃないの？そう思ってしまいがちですが、実は振り遅れは理想の動きと言えます。しかし、フェースが開いたまま当たるとボールは右に飛びます。ですが、振り遅れでもフェースをしっかり閉じることができれば理想のダウンスイングになります。

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00:00　ダウンスイングの手の下ろし方
00:46　切り返しとダウンスイングのコツ
03:49　ダウンスイング良い例・悪い例
04:36　振り遅れてもOK！理想のスイングの形

#ダウンスイング#切り返し#スイングの基本#ゴルフ#ゴルファボ#青山加織