PONTE FIT: Electro Cardio SIN SALTOS 2 - BAJO IMPACTO - NO JUMPING low impact class- Natalia Vanq
Автор: Natalia Vanq
Загружено: 2020-12-15
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Para mis guapuras con problemas de rodillas o algún tipo de condición les traigo esta intensa clase de CARDIO SIN SALTOS. El objetivo es tonificar nuestro cuerpo intensamente pero con el mínimo impacto posible. ESTA CLASE ESTÁ BUENÍSIMA! DISFRÚTENLA, siempre hecha con muchísimo amor!! Háganla a la máxima intensidad QUE SU CUERPO LES PERMITA, sin forzarlo, para ver mejores resultados.
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Clases nuevas todos los Martes y Sábados, 6am hora de Costa Rica!. Les mando MUCHO AMOR a todos. Espero ser de ayuda para su salud y bienestar.
Hacer esta clase de manera constante les ayudará a mejorar su capacidad pulmonar, resistencia, a liberar estrés y en general, a estar más saludables y en forma. Alisten agua, pañito porque van a sudar bastante y sus zapatos deportivos mas cómodos!! Espero disfruten y recuerden lavarse las manos ANTES y DESPUÉS de esta clase.
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