Viva 10 Anos a Mais: Os 5 Hábitos Mais Poderosos Para Proteger Seu Coração
Автор: Dra. Erika Vidal
Загружено: 2025-12-11
Просмотров: 13
Existe ciência por trás da longevidade e ela está ao seu alcance.
Neste vídeo, a cardiologista Dra. Erika apresenta de forma objetiva e acessível 5 mudanças simples e cientificamente comprovadas que podem adicionar até 10 anos à sua vida e proteger profundamente o seu coração.
Cada recomendação é baseada em evidências sólidas da cardiologia moderna, mostrando como pequenos ajustes diários podem transformar sua saúde cardiovascular e sua qualidade de vida a longo prazo.
Comece hoje e colha benefícios para sempre.
🔍 O que você vai aprender neste vídeo:
• Como fortalecer o coração com hábitos de alto impacto
• Fatores que realmente aumentam a expectativa de vida
• A base científica por trás das 5 mudanças apresentadas
• O papel da prevenção cardiovascular no envelhecimento saudável
• Estratégias práticas para aplicar hoje mesmo
❤️ Sobre a Dra. Erika
Cardiologista, especialista em prevenção, longevidade e saúde do coração. A Dra. Erika une tecnologia, ciência e acolhimento para conduzir pacientes a uma vida mais longa, segura e equilibrada.
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