Попробовала АДСКИЙ челлендж CHLOE TING!!! Как я ПОХУДЕЛА? Результаты ДО и ПОСЛЕ

Как я питалась можешь посмотреть здесь    • КАК Я ПОХУДЕЛА? МЕНЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА...  

📸 ИНСТАГРАМ @FANCY_SMTH   / fancy_smth  
🔵DIY КАНАЛ    / fancysmth  
🎵TikTok   / fancy_smth  
🔥Группа VK https://vk.com/handmadeaisik

Сайт Хлои Тинг с тренировками - https://www.chloeting.com/program/

Тайминги:
00:00 - Что со мной произошло на карантине
01:34 - Кто такая Хлоя Тинг
03:00 - Первый день
05:27 - Второй день
08:36 - Третий день
09:47 - Про питание
10:44 - Четвертый день
13:10 - Итоги первой недели
14:21 - Восьмой день
15:08 - Девятый день
16:08 - Бег в парке
16:39 - Итоги челлленджа

За время карантина я поправилась на 5 килограмм! Я уверена, что многие из вас столкнулись с подобной ситуацией во время карантина. Стресс, постоянное пребывание дома, неподвижный образ жизни и многое другое, все это сказывается на том, что на вашем теле появляется лишний вес. Но не надо паниковать, все поправимо! И довольно быстро кстати! Если тебе интересно, то обязательно посмотри видео! Я думаю, что если смогла я, то вы тоже сможете!

Музыка в видео:
––––––––––––––––––––––––––––––
Sunset Eyes by INOSSI   / inossi  
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: http://bit.ly/_sunset-eyes
Music promoted by Audio Library    • Видео  
––––––––––––––––––––––––––––––

#AisuluNurtaeva #ChloeTingChallenge #chloeting