Тестирование забытого гимнастического трюка для изучения любого статического навыка

В этом видео я тестирую накопительный метод Ивана Андреева для улучшения статической силы. Он упомянул этот метод в предыдущей беседе об увеличении силы в планше. Я тестирую метод и делюсь своим мнением о том, для кого он предназначен.

✅ Застряли на планше или висе в прогрессии на несколько месяцев?
✅ Следуете случайной программе или электронной книге, но безрезультатно?
✅ Хотите проверенный план, разработанный мной специально для вашего уровня?

Запишитесь на коучинг по калистенике (18+)
Достигните прорывного уровня мастерства за 90 дней — или это бесплатно.

Только для серьёзных спортсменов. Прогресс гарантирован.

https://jackedcalisthenics.com/coaching 👈 Запишитесь здесь

📈 74% моих учеников достигают прорывного уровня мастерства в калистенике за 90 дней.
🧠 Никаких догадок. Только структура, отслеживание прогресса, еженедельная обратная связь и результаты.

👊 Бесплатное руководство по тренировке запястий и предплечий в планше
https://resource.jackedcalisthenics.c...

🔨 Оборудование для калистеники, которое я использую:
https://www.gornation.com/?ref=jacked...
(КОД: JACKED10 для скидки 10% 🎁)

💬 СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ
Discord -   / discord  
Instagram - @thejackedvegan_   / thejackedvegan_  
TikTok - @thejackedvegan_ https://www.tiktok.com/@thejackedvega...