Дхьяна, 1/3. Общий обзор термина и психотехники "дхьяна" в индийской йоге.

Вы можете стать спонсором канала на   / vas108   и задавать вопросы по практике медитации в закрытых чатах и личных сообщениях.

Вторая часть про дхьяну (качественные и количественные определения дхьяны):    • Дхьяна, 2/3. Качественные и количеств...  

Третья часть про дхьяну (суть дхьяны):    • Дхьяна 3/3. Суть дхьяны в раджа-йоге ...  

Дхьяна (dhyāna; ध्यान на санскрите; произносится "дъяна"), джхана (झान на пали; произносится "дж’ана"), самтен (тибетский), чань (китайский), сон (корейский), тхиен (вьетнамский), дзэн (японский) – всё это разные названия одной и той же (по своей сути) психотехники медитации, которую можно истолковывать как начальную ступень самадхи в йоге.

Именно термин "дхьяна" в первую очередь ассоциируется с представлениями о медитации в Индии и в индуистской йоге, хотя более подробное изучение этого вопроса позволяет прийти к выводам, что дхьяна всё же составляет всего лишь предварительную ступень подлинной медитации, которая достигает своего совершенства в самадхи, описанном Патанджали в тексте "Йога-сутр". Но достижение такого (продолжительного) самадхи – это практически единичные случаи в истории йоги, в то время как дхьяну практикуют (или считают, что практикуют) многие, и потому о ней говорят намного чаще.

Подробнее в видео.