"Fico muito ansiosa e não consigo estudar" | O que fazer?
Автор: Claudia Várgas
Загружено: 2025-04-03
Просмотров: 286
Você fica muito ansiosa e não consegue estudar? A ansiedade está atrapalhando seus estudos e te impedindo de estudar? Se sim, esse vídeo é pra você. Aqui eu te passos 3 estratégias poderosas que vão te ajudar a lidar com a ansiedade e não deixá-la atrapalhar seus estudos e preparação para o vestibular.
⚠️ Caso você tenha sintomas exagerados e/ou recorrentes de ansiedade, ou seja diagnosticado com Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), busque um profissional especializado da área de saúde, como um psicólogo ou psiquiatra.
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Meu objetivo é te preparar emocionalmente para você conquistar a aprovação.
Fazer prova tem tudo a ver com emoções.
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