Скачать
МОЯ ТРЕНИРОВКА | ягодицы и бицепс бедра | gym routine
Автор: Матрёшки в Голландии
Загружено: 2026-01-16
Просмотров: 29
Описание:
ПРИВЕТ! 🍑 В этом видео я показываю свою тренировочную рутину для ягодиц и задней поверхности бедра!
Мы прокачаем ягодицы, заднюю поверхность бедра и укрепим мышцы всего нижнего корпуса – будет интенсивно и эффективно!
Надеюсь, вам понравится формат.
Не забудьте подписаться на канал, для меня это огромная поддержка на начальном этапе.
#тренировка #тренировкавзале #жизньвнидерландах #мотивация #дисциплина
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
