지속적인 불안감과 공포감이 발생하는 이유와 대처하는 방법(김원장)

#불안 #공황장애 #건강 #생활습관


“밖으로 나가도 괜찮을까...?”
“숨 쉬는게 왜 이렇게 힘들지..”

갑작스럽게 찾아오는 공황장애와 불안

일상생활이 힘이 들 만큼 괴롭습니다.

어떻게 불안과 공황장애가 진행이 되는지

해결을 하려면 어떻게 해야 하는지 간단하게 설명드렸습니다.


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본 영상은 개개인의 진단이나 치료 목적이 아니라 전반적인 건강증진을 위한 정보제공을 목적으로 한 김완준 한의사의 개인적인 의견이며 시청하시는 분들의 체질, 가족력, 기왕력 등에 따라 다른 결과가 나올 수 있음을 알려드립니다.