Горе отчуждения — это реальность: потеря, о которой никто не говорит | с Карен Оманд

#Нарциссизм #НарциссическоеНасилие #ИсцелениеГоря #Горе #Отчуждение
Горе после развода гораздо глубже, чем большинство людей себе представляют, и оно не является линейным или простым, как «пять стадий», которым нас учили в школе. Когда я говорю о разводе с Карен Оманд, специалистом по горю и автором, мы раскрываем слои потери, которые большинство людей не видят, но которые чувствуют все.

В этом видео мы с Карен исследуем:
1. почему горе после развода не является линейным
2. как горе влияет на ваше тело, разум, социальную жизнь, поведение, когнитивные функции и дух
3. разницу между материальной и нематериальной потерей
4. почему праздники и годовщины вызывают сильные реакции
5. как горе и травма пересекаются при конфликтных расставаниях
6. практические шаги, чтобы признать свое горе и начать его интегрировать
7. почему избегание только продлевает боль

Если вы когда-либо думали:

«Почему я все еще скорблю спустя годы?»

«Почему самая сильная боль возвращается в праздничные дни?»

«Как мне двигаться дальше, когда будущее, которое я планировал, рухнуло?»

Этот разговор для вас. Вы не слабы. Вы не «отстаёте». Вы скорбите о том, что действительно было потеряно.

Карен Оманд — специалист по разводам и горю, имеющая образование в области социологии и танатологии — науки об изучении горя и утраты. Она фокусируется на часто упускаемом из виду эмоциональном воздействии развода и распада отношений, особенно в случаях конфликтных или нарциссических расставаний. Как соучредитель The Divorce Workshop, сертифицированный консультант по вопросам горя и соавтор The Just Separated Workbook, Карен сочетает практические инструменты с глубокой эмпатией. Её работа помогает людям понять своё горе, восстановить свою личность и создать прочный путь вперёд после потери.


Вы можете найти Карен на сайте www.divorceworkshop.ca, получить рабочую тетрадь «Только что расстались», послушать подкаст «Только что расстались» или скачать бесплатный 22-страничный образец рабочей тетради.

Если это помогло вам почувствовать, что вас видят и понимают, пожалуйста, поставьте лайк, поделитесь, оставьте комментарий и подпишитесь — вы не одиноки.
Вот информация о Карен:
Карен Оманд — специалист по разводам и горю, имеющая образование в области социологии и танатологии, науки об изучении горя и утраты. Она специализируется на часто упускаемом из виду горе, связанном с разрывом отношений с нарциссом или токсичным бывшим партнером. Карен помогает тем, кто чувствует себя подавленным или застрявшим в тупике, обрести ясность, уверенность и спокойствие, признавая их потерю и предлагая путь вперед. Как соучредитель The Divorce Workshop, сертифицированный консультант по вопросам горя и соавтор рабочей тетради «Только что расстались», она сочетает практические стратегии с глубокой эмпатией и эмоциональным пониманием. Ее ресурсы, включая рабочую тетрадь, семинары и подкаст «Just Separated», предлагают практические инструменты, которые помогут вам справиться со сложной утратой, восстановить свою личность и разработать надежный план жизни после развода.

www.divorceworkshop.ca
Рабочая тетрадь «Just Separated»
Подкаст «Just Separated»

💡 Ресурсы:

➡️ NarcissistAbuseSupport.com — блоги, группы поддержки, коучинг
➡️ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ - https://linktr.ee/TracyAMalone
➡️ Купите мою книгу «DIVORCING YOUR NARCISSIST: You Can't Make This Shit Up!» - https://amzn.to/3wB1RQA

➡️ РЕСУРСЫ - по штатам - поиск бесплатной помощи и встреч - https://narcissistabusesupport.com/si...

➡️ КУРС ПО УСТАНОВЛЕНИЮ ГРАНИЦ - https://narcissistabusesupport.com/bo...

ОЗНАКОМЬТЕСЬ С МОИМИ РЕКОМЕНДАЦИЯМИ ПО ПРОДУКТАМ ДЛЯ ТЕХ, КТО ПЕРЕЖИЛ НАРЦИСС-НАСИЛИЕ! - https://www.amazon.com/shop/tracymalone
*Как партнер Amazon, я получаю доход от соответствующих покупок.

Ищете человека, с которым можно поговорить о пережитом вами нарциссическом насилии?

https://narcissistabusesupport.com/pr...

ГРУППА В FACEBOOK – https://goo.gl/JoXOkD

ЮРИДИЧЕСКАЯ ИНФОРМАЦИЯ НИЖЕ – ДЛЯ ЗАЩИТЫ ОТ НАРЦИССОВ
Все заявления в этом видео являются выражением мнения говорящего и должны рассматриваться как таковые. Видео создано в терапевтических целях для говорящего или говорящих и для того, чтобы помочь другим распознать и справиться с проблемами в своей жизни, которые, по их мнению, могут быть похожими.

Я пережила нарциссическое насилие, и моя цель с этим каналом – просвещать других «жертв», помогая им перейти к статусу «переживших». Я считаю, что образование – лучший способ исцеления и лучший способ не стать жертвой или источником подпитки для другого нарциссиста.


Пожалуйста, обратите внимание: я не являюсь терапевтом, психологом, психиатром или коучем, поэтому используйте эту информацию как мой личный опыт исцеления, а также как информацию, которой со мной поделились друзья, другие ютуберы, группы и сообщества. Это видео не предназначено для лечения или диагностики каких-либо заболеваний. Если вы считаете, что вы или ваш близкий человек страдаете от нарциссического насилия, ...