Гречневая диета. -10 кг за 10 дней

Данная диета - не выход из положения и не панацея.
Вы с ее помощью уменьшите объем желудка и привыкните к трём - четырех разовому питанию.
После окончания диеты необходимо питаться адаптивно, тогда вернется не более трех кг.
В случае если вы вернетесь к первоначальному питанию ВЕС ВЕРНЕТЬСЯ

Проект "Nеw You" под патронажем клинического диетолога, психолога Эдуарда Игоревича Плавника.
Дипломированный специалист по питанию, магистр Еврейского университета в Иерусалиме.
Специализация: Науки о питании.
Нутригеномика - физиологические влияние пищевых веществ на организм, разработка научно обоснованных персонализированных рекомендаций для оптимального питания на основании генетической информации.
Нейронутрициология — влияние экзонутриентов (белков, углеводов, жиров, витаминов, микро- и макроэлементов и др.) и их метаболитов на регуляцию обменных процессов в организме, также влияния питания на головной мозг, поведение, память и механизмы гомеостаза пищевых веществ и энергии.
Применение продуктов питания в профилактических и лечебных целях, так как есть прямая взаимосвязь питания и хронических заболеваний.
Лицензия и разрешение на практику от министерства здравоохранения государства Израиль.
Более чем 30-летний опыт работы в области питания и спорта в Израиле.
Научные и практические знания, накопленные и подтвержденные в процессе работы с тысячами пациентов, а также профессиональных спортсменов стали фундаментом для разработки онлайн-проекта "Nеw You".

Сопровождение проекта:
Ева Майер - холистический психотерапевт, практикующий психолог, член ассоциации арт-терапевтов Украины, NLP мастер.​
Диплом психолога международного института психологии Киев, Украина
Диплом центра лечения и изучения продуктивной психологии Бер Шева, Израиль.
Диплом холистического психотерапевта колледжа размерной терапии Петах тиква, Израиль
Лицензия и разрешение на практику министерства здравоохранения государства Израиль.
Специализация:
Нейронутрициология — влияние экзонутриентов (белков, углеводов, жиров, витаминов, микро- и макроэлементов и др.) и их метаболитов на регуляцию обменных процессов в организме, также влияния питания на головной мозг, поведение, память и механизмы гомеостаза пищевых веществ и энергии.
Применение продуктов питания в профилактических и лечебных целях, так как есть прямая взаимосвязь питания и хронических заболеваний. Нормализация метаболических процессов через использование пищевых БАВ и БАД.
Расстройства пищевого поведения, пограничные расстройства психики, когнективно-поведенческая психотерапия, психосоматика, арт-терапия стресса, психология сексуальности, психолгия отношений, мастер нейролингвистического программирования, консультант по вопросам брака и отношений в браке, тренер личностного роста.

Подписывайтесь на ресурсы , там много полезной информации :
Facebook:   / projectnewyou  
Instagram:   / new.you_project  

Понимание того, что увеличение веса связано не только с «искушениями», но и с любым стрессом, проблемой со здоровьем или же в дни, когда нарушается ваш распорядок дня, подтолкнуло нас к созданию онлайн-проекта, чтобы помочь большему количеству людей найти решение их проблем, связанных с лишним весом.
Мы создали данный проект для того, чтобы каждый смог поверить в себя и изменить свою жизнь. В нашем онлайн-проекте каждый получит помощь, знания и эмоциональную поддержку, необходимые для достижения лично ваших целей и восстановления здоровья.
Увеличение веса часто сопровождается чувством разочарования, потерей контроля и плохим самочувствием, тело перестает подчиняться правилам, и «изменения» иногда кажутся необратимыми.
Мы считаем, что значительные изменения начинаются с понимания того, что контроль находится в наших руках, и любое изменение требует предварительного планирования и профессиональных знаний.
Многолетняя практика убедила нас в необходимости индивидуального сопровождения каждого пациента.
В основе проекта - создание плана, нацеленного на результаты, которые мы сформируем вместе с вами.

#new_you_project #диетолог #похудение