Монітор складу тіла OMRON VIVA - відеоінструкція/Монитор состава тела OMRON VIVA- видеоинструкция

Монітор складу тіла OMRON VIVA – пристрій в першу чергу буде цікавий людям, які активно стежать за своїм здоров'ям, а також тим, хто планує розпочати це робити. OMRON VIVA має сучасний дизайн, великий дисплей, платформа виготовлена із загартованого скла, він легкий і зручний. Провести чек-ап ключових параметрів тіла, Ви зможете всього за 4 секунди. VIVA, як і інші прилади OMRON, зберігає вимірювання через Bluetooth, у додатку OMRON Connect.

Зараз ми синхронізуємо монітор складу тіла зі смартфоном і з'ясуємо, чим він відрізняється від звичайних ваг. Спочатку вмикаємо Bluetooth на OMRON VIVA, утримуємо кнопку Bluetooth більш ніж дві секунди, з'являється значок пошуку. Тепер вмикаємо Bluetooth на смартфоні і відкриваємо додаток OMRON Connect, натискаємо кнопку «Додати пристрій», нам потрібно вибрати монітор складу тіла VIVA, OK, починається пошук пристрою на смартфоні, це займає декілька секунд, обираємо користувача, наприклад другого, ОК, реєстрація завершена.

Тепер потрібно зважитися. Після вимірювання, у додатку, будуть відображені наступні параметри складу тіла: вага в кілограмах і два показника, які зазвичай, найбільше цікавлять дівчат - вміст жиру в організмі у відсотках і вісцеральний жир. Що це? В залежності від місця накопичення, він поділяється на вісцеральний або внутрішній і підшкірний. Внутрішній жир оточує наші органи, підтримує їх в потрібному положенні, захищає від струсів і травм, але, при його надлишку, підвищується ризик серцево-судинних захворювань і діабету. Всі ми знаємо, що таке підшкірний жир і де він любить відкладатися, він входить до загального вмісту жиру в організмі у відсотках. Показник 33% – дещо вище норми і мотивує мене працювати над собою. Вміст скелетних м'язів у відсотках – 27,8, його можна збільшити за рахунок фізичних вправ. З огляду на мій вік – 39 і стать, моя норма – до 30%.

Незалежно від рівня активності, для підтримки функцій організму, щодня потрібна хоча б мінімальна кількість калорій, для мого обміну речовин у стані спокою, я повинна споживати 1335 калорій щодня. Індекс маси тіла або співвідношення ваги до росту в квадраті, мій індекс маси тіла – 23,1. За даними ВООЗ, не повинен перевищувати 24,9.

Моніторинг свого фізичного стану і контроль артеріального тиску, допоможе поліпшити Ваше здоров'я та змінити своє життя.

Докладніше про монітор складу тіла OMRON VIVA на нашому сайті – ime.com.ua.

Будьте здорові!

Докладніше про прилад:
https://1med.com.ua/p867428992-monito...