大脑健康 | 大脑需要哪类运动？ | 医学博士给你的大脑健康课 第7集

怎么通过运动来锻炼大脑？这是《给忙碌者的大脑健康课》的第7集，全课共13集。
讲述者：“得到”张遇升

本集主要内容：
对大脑的挑战和锻炼主要有哪三种方式？
运动对大脑的影响；
怎么选择运动项目？
推荐给忙碌者的最佳大脑锻炼运动项目——蹦床。

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