少林正宗古传内功《心意把》教学(1-9式)Chinese Shaolin Kungfu
Автор: 功夫JACK
Загружено: 2021-03-12
Просмотров: 7844
亲爱的家人们 :
桩功不到位,不可以使劲压腿。
先把这个当成广播体操,先记住招式。
日久功成,练习桩功腿就能下去。
记住步骤 : 腹式呼吸,心意把初级桩功,古传八段锦,连环七步短棍,心意把 这是一套系统。
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: