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Exercices physiques et sportifs. Gym. Fitness. Boxe.
Автор: Pascal Delente
Загружено: 2011-10-14
Просмотров: 31462
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Quelques exemples d'exercices physiques et sportifs pouvant être utilisés pour alimenter une séance de gym, de fitness ou de boxe. Un même exercice peut-être proposé à un public différent. Il suffit simplement de le modifier pour l'adapter (cf. un des exercices d'échauffement).
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