옆돌기 하는방법! 다리펴기! 옆돌기 부상없이 하는 방법 ㅜㅜ Beginner Gymnastics: How to do a Cartwheel
Автор: 홍이예술학교
Загружено: 2020-09-07
Просмотров: 23011
옆돌기할때 처음부터 다리 일자로 피려고 하지 마세요! 그럼 아품 ㅜㅜ
1.일단 스텝을 먼저 익힌다.
2.상체를 먼저 만든다.
3.동작이 익숙해지면 조금씩 하체를 조금조금!!!!씩 만들어 가면된다.
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