Il vero segreto per vivere una vita sana, lunga e felice

Il vero segreto per vivere una vita sana, lunga e felice.

Se vuoi iniziare a lavorare su te stesso per indagare eventuali meccanismi di compenso che ti portano verso scelte non sensate come il grado di soddisfazione lavorativa, il senso di realizzazione, delle relazioni insoddisfacenti, prendi spunto da questo manuale gratuito per un'analisi intima, attenta e personale:

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Qual'è l'unico vero segreto per vivere una vita sana, lunga e felice?
Non ci sono pillole magiche, non c'è un nuovo super allenamento o protocollo alimentare... siamo noi con la nostra forza di scegliere.

Dobbiamo scegliere di essere felici, sani e liberi per vivere a lungo.
Di certo se non scegliamo, non ci riusciremo mai.

E siccome siamo una specie straordinaria e intelligente, se ci rendiamo conto che non sappiamo scegliere, chiediamoci come mai, indaghiamo quali motivi ci trascinano verso continui comportamenti nocivi, scopriamo quali compensi sottendono e impariamo a farci carico delle nostre responsabilità e ad essere capitani del nostro destino.



00:00 | L'unico vero segreto per una vita sana e felice è...
01:03 | Scegliere le pratiche giuste per essere più felice
01:53 | Sempre più persone scelgono
03:12 | Non cedere ai luoghi comuni, agli alibi
03:43 | Nell'amor proprio godi del processo non del risultato
05:19 | Il neuro coaching per aiutare le persone nel cambiamento
05:41 | La pratica deliberata per costruire la felicità
06:07 | Le attività intenzionali impattano sulla felicità
07:05 | Decidi di dare un senso alla vita
07:40 | Usiamo l'intelligenza per fare scelte sensate



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Le informazioni contenute in questo video sono puramente divulgative. Tutte le terapie, i trattamenti e i consigli di qualsiasi natura, prima di essere seguiti, devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico.

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