從憂鬱低谷走向光明人生 | 馬來西亞 ‧ 潘凱銘 | 禪修見證

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曾經的他因為憂鬱，在最該是精彩美好的青春時光，卻被無比絕望的抑鬱所籠罩，莫名地想哭、害怕、失眠……。

然而此刻的他，不僅將心門打開，迎來暖陽，更懂得了父母對自己深切的愛。他是怎麼做到的？

如果你也正遊蕩在憂鬱無盡的黑夜裡，請讓他的故事，在你生命中點亮一盞微光。

00:00:00 從憂鬱低谷走向光明人生 | 馬來西亞 ‧ 潘凱銘 | 禪修見證
00:00:05 憂鬱症使他被迫停學
00:00:47 菩提禪修8天半健身班，讓我學會擁抱家人
00:01:33 菩提禪修7天念佛班，教會我孝順父母
00:01:57 每天磕頭36次，幫我開智慧
00:02:42 菩提禪修慢慢打開了我的心

（註：禪修的效果會因人而異）

★因為新冠肺炎疫情嚴峻，夫妻倆雙雙失業，眼看就要坐吃山空，再加上憂鬱症來襲，她是如何化危機為轉機？
https://www.puti.org/ch/45019/
★情緒對健康的影響有多大？你是否無意間對自己下了「詛咒」而不自知？
https://www.energy-bagua.com/2021/08/...

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