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Rutina para Triceps
Автор: evolutionrealmx
Загружено: 2015-10-14
Просмотров: 13758
Описание:
Rutina específica para entrenar tríceps por el Prof. Asunción Alcocer con estos ejercicios:
*Predicador para tríceps
*Press francés con mancuerna a una mano sentado
*Press francés con mancuerna a dos manos acostado
*Extensiones para tríceps con triángulo
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