Γιόγκα για ευλυγισία | Ευέλικτο και εύκαμπτο σώμα και νους - Γιόγκα για όλους

✨Γιόγκα για ευλυγισία | Ευέλικτο και εύκαμπτο σώμα και νους - Γιόγκα για όλους✨

🙏Αν θέλετε να βελτιώσετε την ευλυγισία σας τότε αυτή η πρακτική είναι για εσάς!

🙏Μέσα από αυτό το μάθημα θα ακολουθήσετε κινήσεις και θέσεις που βοηθούν το σώμα να "τεντωθεί" ευχάριστα καλλιεργώντας την ευλυγισία του!

👉Αν αισθάνεστε το σώμα σας πολύ σκληρό και δύσκαμπτο τότε αυτή η πρακτική είναι ιδανική για να μαλακώσει η ένταση και να ενισχυθεί η ευλυγισία!

💚Ακούστε το σώμα σας!
💚Ακολουθήστε τις κινήσεις στον βαθμό που σάς δίνουν ένα ευχάριστο άνοιγμα!

Εύχομαι να απολαύσετε το μάθημά μας!

Καλή πρακτική και με το μαλακό! 😀

✍️Γράψτε μου στα σχόλια αν σας βοήθησε αυτή η πρακτική να "ανοίξετε" το σώμα σας!

👉Δοκιμάστε να επαναλάβετε τακτικά το μάθημα αυτό και παρατηρήστε αν υπάρχει βελτίωση στην ευλυγισία του σώματός σας!😊❤️

🧘🏼‍♀️Καλλιόπη | Kallioyoga
🎥 @nick_benakis

✅Για περισσότερη γιόγκα πατήστε εδώ:
https://bit.ly/3ed8oaP​​​

✅Αν θέλετε να συνεχίσετε με διαλογισμό πατήστε εδώ:
https://bit.ly/2RymnhM​​​
-------------
Είμαι η Καλλιόπη και μέσα από το κανάλι αυτό θα μοιραστώ μαζί σας βίντεο για μία όμορφη ζωή ελεύθερη από άγχος!

🔴Κάντε Εγγραφή στο Kallioyoga πατώντας εδώ: https://bit.ly/2Sp5mrh​​​

🔴Επισκεφτείτε την ιστοσελίδα μου:
✨ https://kallioyoga.com​​​ ✨

🔴Αν θέλετε να συμμετέχετε στα διαδικτυακά ΖΩΝΤΑΝΑ μαθήματα γιόγκα και διαλογισμού που διοργανώνω, δείτε εδώ τις πληροφορίες https://bit.ly/2Xu3nVl​​​
και ελάτε σε επαφή μαζί μου για να μπείτε στην ομάδα μας!

💗 Follow me on Instagram:   / kalliopini  
💗 Follow me on Facebook:   / kalliopipalli  

#γιόγκαγιαευλυγισία​ #ασκήσειςευλυγισίας​ #γιόγκαστοσπίτι​​ #γιόγκαγιαόλους​​ #ευκαμψία​​ #γιόγκαγιααρχάριους​ #kallioyoga​​ #yogaforall​​ #kalliopipalli​​ #γιόγκαελληνικά​​ #γιόγκαγιαευελιξία​​ #ανοίγματα​​ #giogka​​ #διατάσεις #ευλυγισία #σπαγγάτο