Бханте Гунаратана. Непостоянство простыми словами (Аудиокнига)

Бханте Гунаратана. Непостоянство простыми словами. Освобождающее прозрение в природу вещей (Аудиокнига)
Читает Пётр Маркин.

Взято отсюда:
Буддизм Дхамма Тхеравада
   / @chittaviveka  

Оглавление:
00:00 – Аннотация.
2:28 – Предисловие. Прийти и увидеть.
08:50 – Введение. Защита для сердца.
33:45 – Глава 1. Ответ на приглашение.
34:47 – Глава 2. Предельно настоящие мгновения.
1:10:27 – Глава 3. Не уйти в сторону.
1:32:26 – Глава 4. Указывая на непостоянство.
1:46:33 – Глава 5. Основная причина.
2:06:55 – Глава 6. Дхамма говорит с нами.
2:42:11 – Глава 7. Убывающая отдача.
3:02:09 – Глава 8. Что же остаётся надолго.
3:31:33 – Глава 9. Не обращайтесь к другим за Дхаммой, которая есть в вас самих.
4:10:32 – Глава 10. Полезное упражнение для каждого.
4:45:11 – Глава 11. Насыщено меттой.
5:02:07 – Глава 12. Карта и практика.
5:20:44 – Глава 13. Умелое обращение с шестью дверьми чувств.
5:59:26 – Глава 14. Прийти и увидеть не значит прийти и поверить.
6:18:30 – Глава 15. Непостоянство в каждом вздохе.
7:06:50 – Об авторах.

В этой книге автор подводит читателя к непосредственному и личному переживанию одного из основополагающих принципов буддизма: всё, что возникает, проходит. Бывшие некогда юными тела стареют и изнашиваются. Новые мысли, ощущения и чувства возникают и исчезают каждую секунду. Непостоянство — это не какая-то абстрактная метафизическая идея. Это Дхамма, и вы сами можете её увидеть.