Размышления о спальных системах | Лекция Tomoyoshi Tsuchiya о походах в UL 1/2 ④

山と道鎌倉店長の前原です。

東京都三鷹市にあるハイカーズデポの土屋さんを講師としてお招きして始まったULハイキング大学。第4講は、他の人の選び方や工夫を見る機会が少ない「スリーピングシステム」編。その前編のテーマは「シュラフ（寝袋）」です。

ダウンと化繊、どっちがいいの？　といった定番の悩みや、使用する温度帯の話に加えて、システムとしての軽量化というUL的な視点まで、シュラフ選びにまつわる知識と考え方を、たっぷり学びました。

ULハイキングにおいて、シュラフとの向き合い方を見つめ直すきっかけになる内容です。興味がある方は、ぜひチェックしてみてください


◼︎ 土屋智哉のULハイキング大学 in 山と道 JOURNAL編
https://www.yamatomichi.com/journals_...

◼︎ 講義❶ バックパックから見るULハイキングの歴史（1/2）
   • 講義①（1/2） バックパックから見るULハイキングの歴史 | 土屋智哉のULハイキ...  

◼︎ 講義❶ バックパックから見るULハイキングの歴史（2/2）
   • Lecture 1 (2/2) The History of UL Hiking f...  

◼︎ 講義❷ 登山靴からトレイルランニングシューズへの変遷（1/2）
   • 講義②（1/2）登山靴からトレイルランニングシューズへの変遷 | 土屋智哉のULハイ...  

◼︎ 講義❷ トレイルランニングシューズの歩き方（2/2）
   • 講義②（2/2）トレイルランニングシューズの歩き方 | 土屋智哉のULハイキング大学...  

◼︎ 講義❸ テント編 三角テントからドームテントに至る過程（1/2）
   • 講義③ （1/2）三角テントからドームテントに至る過程 | 土屋智哉のULハイキング...  

◼︎ 講義❸ テント編 三角テントからドームテントに至る過程（1/2）
   • 講義③ （1/2）三角テントからドームテントに至る過程 | 土屋智哉のULハイキング...  

◼︎ 講義❸ ソロ用テントの登場とタープ／シェルター設営の基本（2/2）
   • 講義③ （2/2）ソロ用テントの登場とタープ／シェルター設営の基本 | 土屋智哉のU...  

■チャプター

00:00 オープニング｜寝袋の概要
04:34 どう選ぶ？化繊綿か羽毛か
13:15 キルトの誕生とそのメリット・デメリット
22:04 どの温度帯の寝袋を買えばいい？
25:07 快適温度と限界温度は６℃刻みで考えよう
27:26 変遷する登山スタイルと０℃の捉え方
38:08 「スリーピングシステム」で考える
47:37 メーカーの快適温度はどんなレイヤリングを想定している？

50:21 羽毛量が同じならどちらが暖かい？寝袋 vs ダウンジャケット＆ダウンパンツ

53:55 アクティブインサレーションをスリーピングシステムに入れると保温力はUPする？


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