Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Модифікація техніки прогресивної м’язової релаксації за Джекобсоном (вправи). Коротка версія

Автор: Фонд"Відкрита політика"

Загружено: 2021-07-01

Просмотров: 190

Описание:

Засновниця Наукового ліцею Чурюмова, канд. істор. наук Ірина ЖДАНОВА презентує відеоурок, створений Науковим ліцеєм «Міжнародна зелена школа ім. Клима Чурюмова» в рамках проєкту «Вчителю на флешку».


Тренерка: Наталя УМЕРЕНКОВА, канд. психол. наук, науковий співробітник лабораторії психології масової комунікації та медіаосвіти Інституту соціальної та політичної психології Національної академії педагогічних наук України.


Повний урок з методикою виконання дивіться за посиланням:    • Модифікація техніки прогресивної м’язової ...  

Модифікація техніки прогресивної м’язової релаксації за Джекобсоном – це комплекс вправ, під час яких ми напружуємо і розслаблюємо різні групи м’язів.
Для кого ця техніка може бути корисною:
Якщо ви відчуваєте емоційне напруження, маєте поганий настрій і просто почуваєте себе кепсько.
Коли ви проводите багато часу за комп’ютером і маєте малорухомий спосіб життя.
Якщо ви відчуваєте дискомфорт у різних частинах тіла, в різних групах м’язів.
Коли не варто робити ці вправи:
Якщо ваш лікар не рекомендує вам рухову або будь-яку фізичну активність.
Якщо недавно ви мали хірургічне втручання.
Сайт Наукового ліцею «Міжнародна зелена школа ім. Клима Чурюмова»: www.cigs.com.ua
YouTube-канал Наукового ліцею «Міжнародна зелена школа ім. Клима Чурюмова»:    / @Науковийліцейім.КлимаЧурюмова  
Facebook-сторінка Наукового ліцею «Міжнародна зелена школа ім. Клима Чурюмова»:   / scientificliceumcigs  

Модифікація техніки прогресивної м’язової релаксації за Джекобсоном (вправи). Коротка версія

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(0) { }

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]