Psicóloga desvela: el método para CALMAR tu MENTE en minutos | Marian Rojas Estapé
Автор: Decodifica tu mente
Загружено: 2025-11-07
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Sumérgete en esta poderosa sesión donde te mostramos métodos validados por la ciencia para calmar tu mente, reducir la preocupación y restablecer tu serenidad emocional en pocos instantes. Mediante explicaciones sencillas y ejemplos de la vida diaria, aprenderás a gestionar la sobrecarga, los pensamientos acelerados y la tensión mental.
Te proporcionamos una hoja de ruta para adiestrar la mente, fomentar el bienestar y vivir con mayor tranquilidad, recurriendo a herramientas de la psicología, la neurociencia y la presencia consciente. Este material es ideal para quienes buscan claridad mental, mejor enfoque y una vida emocional más equilibrada.
💬 Comenta: ¿Qué estrategia aplicas hoy para encontrar la calma?
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Aviso: Contenido inspirado en Marian Rojas. Este video no es contenido oficial y está destinado exclusivamente a fines educativos e informativos. La información proporcionada no reemplaza el consejo profesional ni debe considerarse como terapia o diagnóstico psicológico. Consulta con un profesional si lo necesitas.
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