El secreto de Buda para silenciar la mente – El camino del silencio
Автор: Descansad
Загружено: 2025-11-18
Просмотров: 772
@DescansadES
Este video aborda el "pensar demasiado" como la epidemia de nuestro siglo, explicando que surge del apego y la aversión a la realidad. Buda descubrió que la mente es una herramienta, no nuestra identidad, y su secreto es observarla sin identificarse con el ruido.
El camino hacia el silencio no es la lucha, sino la presencia y la respiración consciente, que calman el sistema nervioso y anclan la mente en el ahora. Aceptar la ley de la impermanencia libera a la mente de intentar controlar lo incontrolable. La paz se halla al confiar en la propia capacidad de enfrentar lo que venga.
#Buda #SilencioMental #Sobrepensar #Mindfulness #Meditación #Impermanencia
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: